Enumeramos las principales señales de alarma en la Adicción Laboral: 
• Prisa constante y ocupación continúa. 
• Urgencia de tiempo. 
• Necesidad de hacer varias tareas simultáneamente. 
• Necesidad de control. 
• Rigidez de pensamiento. 
• No delegan. 
• Perfeccionismo. 
• Miedo al fracaso. 
• Control. 
• Alto nivel de exigencia. 
• Intolerancia. 
• Dificultades en las relaciones personales. 
• Relaciones interpersonales consideradas como una pérdida de tiempo. 
• “Embriaguez” de trabajo. 
• Alternancia de sobreimplicación y reducción drástica del trabajo. 
• Dificultad para relajarse y divertirse. 
• Ocio = pérdida de tiempo. 
• Obsesión por hacer. 
• Pérdidas parciales de memoria. 
• Pérdida de memoria por atención simultánea a muchas cosas. 
• Descuido de lo familiar. 
• Impaciencia e irritabilidad. 
• Tiempo = recurso muy preciado. 
• Impaciencia. 
• Irritabilidad fácil si se les hace esperar. 
• Irritabilidad fácil si se abordan temas que no son de su interés. 
• Déficit de autoestima. 
• Baja autoestima que le empuja hacia logros; pero sólo consigue elevar la autoestima transitoriamente. 
• Inatención a las necesidades de salud. 
• Se hacen “dejados”.

La tecnología provoca adicción  al trabajo