TRATAMIENTO EN ANSIEDAD, DEPRESIÓN, TRASTORNOS EMOCIONALES, TRASTORNOS DE CONDUCTA, TERAPIA DE FAMILIA, TERAPIA DE PAREJA, ORIENTACIÓN VOCACIONAL, ENTRENAMIENTO PARA EL PROCESO DE SELECCIÓN LABORAL Y ESTRÉS. LLAMAR CEL 990046484 carrascoepco@live.com
martes, 10 de julio de 2012
sábado, 7 de julio de 2012
FRASES
* El fracaso consiste en no persistir, en desanimarse después de un error, en no levantarse después de caer (Thomas Edison)
FRASES
Defender la alegría como una trinchera
defenderla del escándalo y la rutina
de la miseria y los miserables
de las ausencias transitorias
y las definitivas
defender la alegría como un principio
defenderla del pasmo y las pesadillas
de los neutrales y de los neutrones
de las dulces infamias
y los graves diagnósticos
defender la alegría como una bandera
defenderla del rayo y la melancolía
de los ingenuos y de los canallas
de la retórica y los paros cardiacos
de las endemias y las academias
defender la alegría como un destino
defenderla del fuego y de los bomberos
de los suicidas y los homicidas
de las vacaciones y del agobio
de la obligación de estar alegres
defender la alegría como una certeza
defenderla del óxido y la roña
de la famosa pátina del tiempo
del relente y del oportunismo
de los proxenetas de la risa
defender la alegría como un derecho
defenderla de dios y del invierno
de las mayúsculas y de la muerte
de los apellidos y las lástimas
del azar
y también de la alegría.
Mario Benedetti
defenderla del escándalo y la rutina
de la miseria y los miserables
de las ausencias transitorias
y las definitivas
defender la alegría como un principio
defenderla del pasmo y las pesadillas
de los neutrales y de los neutrones
de las dulces infamias
y los graves diagnósticos
defender la alegría como una bandera
defenderla del rayo y la melancolía
de los ingenuos y de los canallas
de la retórica y los paros cardiacos
de las endemias y las academias
defender la alegría como un destino
defenderla del fuego y de los bomberos
de los suicidas y los homicidas
de las vacaciones y del agobio
de la obligación de estar alegres
defender la alegría como una certeza
defenderla del óxido y la roña
de la famosa pátina del tiempo
del relente y del oportunismo
de los proxenetas de la risa
defender la alegría como un derecho
defenderla de dios y del invierno
de las mayúsculas y de la muerte
de los apellidos y las lástimas
del azar
y también de la alegría.
Mario Benedetti
viernes, 22 de junio de 2012
domingo, 20 de mayo de 2012
Diferencia entre enamoramiento y amar
Erich Fromm en su libro "El Arte de Amar"
habla de una diferencia entre
enamoramiento y amor.
habla de una diferencia entre
enamoramiento y amor.
Nos
enamoramos cuando conocemos a alguien por quien nos
sentimos atraídos y dejamos caer frente a
el o ella las barreras que nos separan de
los demás.
sentimos atraídos y dejamos caer frente a
el o ella las barreras que nos separan de
los demás.
Cuando
compartimos con esa persona
nuestros sentimientos y pensamientos más
íntimos, tenemos la sensación de que, por
fin, hicimos una conexión con alguien.
nuestros sentimientos y pensamientos más
íntimos, tenemos la sensación de que, por
fin, hicimos una conexión con alguien.
Este
sentimiento nos produce gran placer,
hasta la química de nuestro cuerpo cambia,
dentro de el se producen unas sustancias
llamadas endorfinas.
hasta la química de nuestro cuerpo cambia,
dentro de el se producen unas sustancias
llamadas endorfinas.
Nos
sentimos felices y andamos todo el día
de buen humor y atontados.
de buen humor y atontados.
Cuando
estamos enamorados nos parece que
nuestra pareja es perfecta y la persona
más maravillosa del mundo. Esa es la
diferencia entre enamoramiento y el amor.
nuestra pareja es perfecta y la persona
más maravillosa del mundo. Esa es la
diferencia entre enamoramiento y el amor.
Empezamos
a amar cuando dejamos de estar
enamorados.
enamorados.
¿Que?
Así es.
El
amor
requiere conocer a la otra persona,
requiere tiempo, requiere reconocer los
defectos del ser amado, requiere ver lo
bueno y lo malo de la relación.
requiere conocer a la otra persona,
requiere tiempo, requiere reconocer los
defectos del ser amado, requiere ver lo
bueno y lo malo de la relación.
No
quiere decir que enamorarse no es
bueno, al contrario es maravilloso. Sin
embargo es solo el principio.
bueno, al contrario es maravilloso. Sin
embargo es solo el principio.
Muchas
personas son adictas a estar
enamoradas. Terminan sus relaciones cuando
la magia de haber conocido alguien nuevo
desaparece; cuando empiezan a ver defectos
en la otra persona y a darse cuenta que no
es tan perfecta como pensaban.
enamoradas. Terminan sus relaciones cuando
la magia de haber conocido alguien nuevo
desaparece; cuando empiezan a ver defectos
en la otra persona y a darse cuenta que no
es tan perfecta como pensaban.
El
verdadero amor no es ciego.
Cuando
amas
a alguien puedes ver sus defectos y los
aceptas, puedes ver sus fallas y quieres
ayudarle a superarlas.
a alguien puedes ver sus defectos y los
aceptas, puedes ver sus fallas y quieres
ayudarle a superarlas.
Al
mismo tiempo esa
persona ve tus propios defectos y los
entiende.
persona ve tus propios defectos y los
entiende.
El
amor verdadero esta basado en
la realidad, no en un sueño de que
encontraste a tu príncipe azul o a tu
princesa encantada.
la realidad, no en un sueño de que
encontraste a tu príncipe azul o a tu
princesa encantada.
Encontraste
a una persona maravillosa, de
acuerdo, pero no es perfecta ni tu
tampoco.
acuerdo, pero no es perfecta ni tu
tampoco.
Encontraste
a tu alma gemela, pero también
los gemelos discuten y también tienen
diferencias.
los gemelos discuten y también tienen
diferencias.
Amar
es poner en una balanza lo bueno y lo
malo de esa persona y después amarla. El
amor es una decisión consciente.
malo de esa persona y después amarla. El
amor es una decisión consciente.
Muchas
veces oímos de personas que dicen
que se enamoraron de alguien y que no
pueden evitarlo.
que se enamoraron de alguien y que no
pueden evitarlo.
Que
se supone que es una cuestión de
suerte?
suerte?
Que
se supone que amamos por arte de
magia?
magia?
Que
se supone que alguien mas tiene poder
sobre nosotros?
sobre nosotros?
De
ninguna manera. Puedes sentir una gran
admiración por alguien, puedes desear
tener una relación con alguien, puedes
estar muy agradecido por lo que alguien ha
hecho por ti, pero... no la amas.
admiración por alguien, puedes desear
tener una relación con alguien, puedes
estar muy agradecido por lo que alguien ha
hecho por ti, pero... no la amas.
El
amor nace de la convivencia, de
compartir, de dar y recibir, de intereses
mutuos, de sueños compartidos.
compartir, de dar y recibir, de intereses
mutuos, de sueños compartidos.
Tu
no
puedes amar a alguien que no te ama, o que
no se interesa en ti. El amor verdadero es
reciproco.
puedes amar a alguien que no te ama, o que
no se interesa en ti. El amor verdadero es
reciproco.
Recibes
tanto como das.
Si
en este momento, tu mismo tienes un
"amor imposible" debes estar molesto
conmigo tal vez estas pensando: Como es
posible que me digas esto? Que no ves que
es amor lo que siento?
"amor imposible" debes estar molesto
conmigo tal vez estas pensando: Como es
posible que me digas esto? Que no ves que
es amor lo que siento?
No
te culpo, yo también tuve alguna vez
amores imposibles y también sentí la
frustración de que esa persona no me
hiciera caso o me abandonara. Pero te
repito. No puedes amar a alguien que no te
ama.
amores imposibles y también sentí la
frustración de que esa persona no me
hiciera caso o me abandonara. Pero te
repito. No puedes amar a alguien que no te
ama.
Haz
este experimento: Llena el espacio en
blanco con el nombre de tu "amor
imposible"
blanco con el nombre de tu "amor
imposible"
*Amo
intensamente a________________ aunque
no muestre el más mínimo interés en mi.
*Nunca voy a estar con_______________ pero
lo amaré por siempre.
*Voy a amar a ____________ sin importar
que me trate mal o no me haga caso.
*Si no tengo el amor de ____________ no
amare a nadie más.
no muestre el más mínimo interés en mi.
*Nunca voy a estar con_______________ pero
lo amaré por siempre.
*Voy a amar a ____________ sin importar
que me trate mal o no me haga caso.
*Si no tengo el amor de ____________ no
amare a nadie más.
Como
te sientes? Alguna de estas frases te
suena familiar?.
suena familiar?.
Las
frases anteriores no hablan de amor
verdadero, hablan de lo siguiente:
verdadero, hablan de lo siguiente:
*Baja
autoestima: tu no mereces ser
ignorado por nadie, mucho menos ser
tratado mal.
ignorado por nadie, mucho menos ser
tratado mal.
*Temor
de hacerte responsable de tus
sentimientos: si te aferras a alguien
que sabes no podrás conseguir, te evitas
el trabajo de buscar a alguien que te haga
caso.
sentimientos: si te aferras a alguien
que sabes no podrás conseguir, te evitas
el trabajo de buscar a alguien que te haga
caso.
*No
hacerte responsable de ti mismo: Si le
das a alguien mas poder sobre ti, evitas
tomar tus propias decisiones.
das a alguien mas poder sobre ti, evitas
tomar tus propias decisiones.
*Miedo:
que tal si en lugar de estar
sufriendo por esta persona en particular,
te olvidas de ella y te pones a buscar
alguien con el que si puedas tener una
relación?
sufriendo por esta persona en particular,
te olvidas de ella y te pones a buscar
alguien con el que si puedas tener una
relación?
Lo
has intentado verdad?, pero no puedes.
Ahora llena las siguientes frases
con el mismo nombre:
Ahora llena las siguientes frases
con el mismo nombre:
*Pienso
que__________ es maravilloso(a)
pero como se que hay pocas probabilidades
de que exista algo entre nosotros, buscare
alguien que este disponible para mi.
pero como se que hay pocas probabilidades
de que exista algo entre nosotros, buscare
alguien que este disponible para mi.
*Veo
que____________ no puede ver lo mucho
que valgo, buscare alguien que pueda.
que valgo, buscare alguien que pueda.
*Yo
soy un ser humano digno de amor y
respeto, si__________ no me lo da,
alguien mas lo hará.
respeto, si__________ no me lo da,
alguien mas lo hará.
*Me
amo, así que nunca mas permitiré
que__________ me menosprecie.
que__________ me menosprecie.
Las
frases anteriores si hablan de amor
verdadero. Amor por ti mismo, que como ya
dijimos es la base del amor.
verdadero. Amor por ti mismo, que como ya
dijimos es la base del amor.
En
resumen:
*El
enamorarse no es lo mismo que amar.
*Tu
decides a quien amar.
*No
puedes amar a quien no te ama.
*El
amor esta basado en la realidad.
*El
amor no es ciego.
*Si,
el amor esta basado en la realidad,
pero también tus sueños los puedes
alcanzar.
pero también tus sueños los puedes
alcanzar.
*Por
eso analiza y busca la forma de
encontrar el amor en la persona de tus
sueños.
encontrar el amor en la persona de tus
sueños.
"Empezamos
a amar no cuando encontramos
una persona perfecta, sino cuando
aprendemos a ver perfectamente una persona
imperfecta."
una persona perfecta, sino cuando
aprendemos a ver perfectamente una persona
imperfecta."
Colaboración de Alfridina Lalane
Puerto Rico
Puerto Rico
EL VALOR DEL EQUIPO
Esta semana quisiera conversar un poco
sobre “Trabajo en Equipo” y agradecerle a los miembros de nuestro equipo
(ustedes) por involucrarse de verdad.
La mayoría de
ustedes me conocen a través de “Momentos Motivadores”, como editora y
publicadora, pero también hago otros trabajos, incluyendo evaluación de
portales de Internet, rediseño, análisis de registros de redes, e investigación
para compañías que buscan mejorar sus ventas o para adquisiciones.
Trabajo con
compañías más pequeñas donde las puedo ayudar inmediatamente. Luego este mes
voy a comenzar una página “Acerca de Mí” para ponerlos al tanto de los
detalles.
A menudo me
preguntan el valor de tener a varias personas trabajando en un proyecto. El
valor real, como lo veo, si podemos armar un equipo de individuos con talentos
únicos, dispuestos todos a escuchar y aprender el uno del otro, nadie podrá
vencerles.
En mi trato
diario con clientes, soy parte de su equipo, ayudándoles con soluciones, y
ellos son parte de mi equipo, ayudándome a mejorar nuestros servicios.
Me gusta
pensar de esto como de una compañía virtual con múltiples recursos.
A veces me
preguntan: “¿Cómo logramos motivar a nuestra gente a participar de este
proyecto?” Les contesto: “Crea que valen, muéstreles que su contribución es
importante y que será considerada, y que sì podemos ayudar a la gente a descubrir
lo que les motiva individualmente y mostrarles cómo la auto-motivación es su
más grande recurso, entonces pienso que los encontrará listos, dispuestos y
capaces de ayudar”.
No creo que
la gente quiere ser negativa. Sólo pienso que algunas veces somos tan
bombardeados diariamente con ello que es difícil cambiar velocidades a la
manera en que queremos ser y pensar.
Tan a menudo
buscamos respuestas fuera cuando las verdaderas están realmente dentro de
nosotros.
A veces nos
trabamos y entonces es cuando necesitamos ayudantes: citas, historias, ayudas
audiovisuales, seminarios, un entrenador, o el oído amigo de un amigo o
familiar para recordarnos lo que queremos y que somos lo suficientemente buenos
como para obtenerlo.
Así que la
próxima vez que nos sintamos un poco negativos, recordemos a nuestros ayudantes
y recobremos la mentalidad que deseamos y seamos parte de este equipo mundial
que intenta hacer la diferencia “una persona a la vez” (lo que implica comenzar
con nosotros primero).
He aquí un
maravilloso y brillante nuevo año para que triunfemos. Inspirémonos a hacer
algo que hemos querido por mucho tiempo. Hallemos maneras de mantenernos
motivados. Con entrega, esfuerzo y constante evaluación nos hallaremos en
camino al éxito.
Fuente de Marlene
BELLA HISTORIA A SEGUIR
Jessica nació sin brazos, debido a una rara
enfermedad congénita. Como cualquier infante, no entendía por qué no
tenía brazos como las demás personas.
“Era
difícil ser diferente.”
Sin embargo,
tomó parte en diversas actividades como gimnasia, baile y canto, a menudo
realizadas en grandes escenarios.
Cuando era
joven a menudo se enfadaba, pataleando y gritando en sus berrinches por la
ausencia de sus extremidades. No obstante centró toda su energía en la práctica
de deportes. Para Jessica, el mayor reto de haber nacido sin brazos eran las
constantes miradas, más que la adversidad física.
“Yo
solía irritarme mucho cuando la gente me miraba caminando por la calle o por la
manera de comer con mis pies. Pero he aprendido a sacar lo positivo de esas
situaciones y me dan la oportunidad de utilizar ese canal de vibraciones
positivas y ser un ejemplo de optimismo.“
Jessica da crédito a sus padres de ser modelos de
conducta y sus pilares de apoyo.
“Mi madre es mi modelo y siempre me dice que puedo hacer cualquier cosa que
yo me proponga. Mi papá nunca derramó una lágrima cuando nací porque no
me ven como una víctima. Es difícil ser padre de un hijo discapacitado. Fue mi
roca durante los tiempos difíciles y es el que ha formado la persona que soy el
día de hoy”.
Cuando por primera vez aprendió a manejar
un auto, fue gracias al uso de modificaciones especiales. Sin embargo,
después de haber aprendido bien, decidió suprimir las modificaciones y ahora es
titular de un permiso de conducir sin restricciones.
Graduada en
Psicología en La Universidad de Arizona, aún atrae miradas cuando tanquea su
carro en las bombas de gasolina.
Ella puede
escribir 25 palabras por minuto, secar el pelo, y ponerse maquillaje y lentes
de contacto con la mayor facilidad que cualquier otra persona.
Jessica con 26 años y 1,55
mts de estatura, es la primera mujer piloto en la historia de la aviación que
lo hace sin brazos. Esta mujer inspiradora y heroína para muchos, siempre irradia
felicidad y un gran sentido del humor; el Día de la Madre en mayo del año
pasado, voló en solitario con un letrero colgante que acertadamente decía:
“Mira
Mamá, sin manos!”
Hasta la
fecha, ha contabilizado aproximadamente 130 horas de vuelo en solitario.
“A
veces el miedo se basa en una falta de conocimientos y de lo desconocido.
Cuando empecé a volar, me di cuenta de mi temor era porque yo no sabía mucho
sobre esto. Hay un miedo universal en la gente, es el temor a la
insuficiencia y falta de fe en nosotros mismos”
Gracias a su
Confianza, preparación y ambición, Jessica ha recorrido un largo camino para
convertirse en quien es hoy en día. Además de ser un orador motivacional (
http://rightfooted.com/ ), ella también ha sido mentor de niños en la Red
Internacional del Niño Amputado en los últimos cinco años.
Jessica Cox
espera casarse y tener hijos.
“Sé
que será difícil tener una familia, pero sé que voy a ser una buena mamá.”
Entre risas
cuenta…
“lo
difícil va ser que un pretendiente le pida mi ‘mano’ a mis padres”.
“Yo no
tengo brazos, pero eso no determina hasta donde pueda llegar”
“Nuestro
temor más profundo no es que seamos insuficientes, es que somos poderosos más
allá de la medida”.
“El
ser humano debe tener momentos bajos en la vida, para tener momentos
Emocionantes.”
“Cuanto
mayor es la dificultad, mayor es la gloria.”
Y a ti, que
te hace falta para “tocar” el Cielo?
viernes, 11 de mayo de 2012
COMER FRUTA
El Dr. Stephen Mak trata pacientes enfermos de
cáncer con métodos un poco ortodoxos y mucho de ellos se han recuperado. Él cree en curas
naturales contra las enfermedades del cuerpo.
Vean el artículo abajo.
Las frutas y los jugos ofrecen una de las estrategias
para curar el cáncer. En lo acontecido últimamente, mi éxito en curar el
cáncer se acerca al 80%. Los pacientes con cáncer no deberían morir
porque la cura para el cáncer ya ha sido hallada. Es si usted lo cree o
no. Estoy apesadumbrado por los centenares de los pacientes de cáncer
quienes mueren bajo tratamientos convencionales.
Que Dios los bendiga.
Dr Stephen Mak
EATING FRUIT...
Todos pensamos que comer frutas tan solo significa comprar las frutas, cortarlas y meterlas a nuestras bocas. No es tan fácil como ustedes piensan. Es importante saber cómo y cuándo comerlas.
Todos pensamos que comer frutas tan solo significa comprar las frutas, cortarlas y meterlas a nuestras bocas. No es tan fácil como ustedes piensan. Es importante saber cómo y cuándo comerlas.
¿Cuál es la manera correcta de comer las frutas?
¡SIGNIFICA NO COMER LAS FRUTAS DESPUÉS DE SUS COMIDAS!
*LAS FRUTAS SE DEBEN COMER CON EL ESTÓMAGO
VACIO.
Si ustedes comen la fruta de esta manera, esta misma
desempeñará un papel importante para desintoxicar sus sistemas, proveyéndoles
con mucha energía, les ayudarán con la pérdida de peso y a
muchas otras actividades en sus vidas cotidianas.
FRUTA ES EL ALIMENTO MAS IMPORTANTE.
FRUTA ES EL ALIMENTO MAS IMPORTANTE.
Digamos que ustedes come dos rebanadas de pan y una de
fruta. La rebanada de fruta está lista para pasar
directamente a través del estómago y los intestinos, pero es prevenida de
hacerlo.
Al mismo tiempo la comida entera se descompone, se fermenta y se convierte en ácido. En el minuto la fruta entra en contacto con el alimento y los jugos digestivos en el estómago, la masa entera del alimentos se comienza a estropear….
¡Así que por favor coman sus frutas en un estómago
vacío ó antes de sus comidas!
Han oído ustedes a mucha gente quejarse de que cada vez que comen sandía eructan; o que cuando comen el durian el estómago se hincha tremendamente; o que cuando comen un plátano sienten urgencia de correr al baño, etc� Realmente, todo eso no se presentaría si usted comiesen la fruta con el estómago vacío. ¡La fruta se mezcla con la putrefacción del otros alimentos produciendo gas y por lo tanto ustedes se sentirán hinchados!
Han oído ustedes a mucha gente quejarse de que cada vez que comen sandía eructan; o que cuando comen el durian el estómago se hincha tremendamente; o que cuando comen un plátano sienten urgencia de correr al baño, etc� Realmente, todo eso no se presentaría si usted comiesen la fruta con el estómago vacío. ¡La fruta se mezcla con la putrefacción del otros alimentos produciendo gas y por lo tanto ustedes se sentirán hinchados!
Cabello cano, perdida del cabello, ataques nerviosos ycírculos oscuros debajo de los ojos…todos estos NOsucederán si ustedes comen frutas con estómagos vacios.
Según el Dr. Herbert Shelton quien emprendió una
investigación sobre esta materia, uno no debe de pensar que algunas frutas
(naranja, limón, etc.) son ácidas, porque todas las frutas llegan a ser
alcalinas en nuestros cuerpos. Si ustedes ya hubiesen dominado la manera
correcta de comer las frutas entonces ya consiguieron el secreto de la belleza,
de la longevidad, de la salud, de la energía, del control de peso, y
consecuentemente de la felicidad.
Cuando ustedes necesiten beber el jugo de las frutas -
beban solamente el jugo fresco de las frutas, NO de las latas.
Incluso no beban ningún jugo que haya sido calentado. No coman
frutas cocinadas porque ustedes no se beneficiarán de sus nutrientes..tan solo
sentirán su sabor. El cocinar las frutas destruye todas sus vitaminas.
Pero el comer una fruta entera es mejor que el beber
su jugo. Si ustedes sintiesen que deberían de beber el jugo, bébanlo poco
a poco lentamente, porque ustedes deben de dejar que se mezcle con su saliva
antes de pasarlo. Ustedes pueden limpiar rápidamente sus cuerpos con 3
días de ingerir tan solo frutas. ¡Tan solo coman frutas y beban su
jugo por 3 días y ustedes se sorprenderán cuando sus amigos les digan
cuan radiante se ven!
KIWI: Minúsculo pero poderoso. Esta es una buena fuente del potasio, del magnesio, de la vitamina E y de la fibra. Su contenido de la vitamina C es dos veces mayor que el de una naranja.
APPLE: Una manzana al día puede mantener al doctor ausente. Aunque una manzana tiene un contenido bajo de la vitamina C, contiene los antioxidantes que aumentan la actividad de la vitamina C de modo tal que ayuda a bajar los riesgos de cáncer del colon, ataque del corazón y de un paro cardiaco.
STRAWBERRY: Fruta protectora.
Las fresas tienen la energía antioxidante total más alta entre las frutas
importantes y protegen al cuerpo de obstrucciones de los vasos sanguíneos que
son la mayor causa por la que se contrae el cáncer.
ORANGE : La medicina más dulce.
Consumir de 2 a 4 naranjas por día puede ayudar a mantenernos lejos de
los resfríos, baja el nivel de colesterol, previene y disuelve las piedras que
puedan haberse formado en los riñones así como la disminución al riesgo de cáncer
del colon.
WATERMELON: El extintor más fresco
de la sed. Compuesto de un 92% de agua también posee una tremenda dosis de
glutatión que ayuda a incrementar nuestro sistema inmune. Es también la
fuente principal del licopeno que es el oxidante que lucha contra el cáncer.
Otros nutrientes hallados en la sandía son las vitaminas C y el potasio.
GUAVA & PAPAYA: Los mejores portadores
de vitamina C. Estas son las ganadoras indiscutible entre todas las
frutas por sus altos contenidos de la vitamina C. La guayaba es también
muy rica en fibra lo que ayuda a prevenir el estreñimiento. La papaya es
muy rica en caroteno lo que es excelente para nuestros ojos.
¡BEBER AGUA FRIA DURANTE UNA COMIDA =
CANCER!
¿Pueden creerlo? Para aquellos a quienes les
encanta beber agua fría, este artículo se aplica a ustedes.
Es agradable tener una taza de bebida fría después de
una comida; sin embargo, el agua fría solidifica la materia aceitosa que
ustedes acaban de consumir. Retrasa la digestión. Una vez que este
“lodo” reacciona con el ácido, se descompone y es absorbido por el intestino
más rápidamente que el alimento sólido. Alinea al intestino.
Seguidamente, se convierte en las grasas que conducen al cáncer. Es
mucho mejor tomar una sopa caliente o un vaso con agua caliente después de
comer.
Una nota seria sobre el “PROCEDIMIENTO PARA LOS
ATAQUES DEL CORAZÓN” (ESTO NO ES UNA BROMA!) Las mujeres deben de saber
que no siempre cada síntoma de ataque del corazón va a ser dolor al brazo
izquierdo. Tengan cuidado de intensos dolores en la quijada.
Ustedes pudiesen nunca tener el primer dolor de pecho durante el curso de
un ataque del corazón. Náuseas y transpiración intensa son también
síntomas comunes. Sesenta por ciento de la gente que tienen un ataque del
corazón mientras que están dormidos no despiertan. El dolor en la quijada
puede despertarles de sueños profundos. Tengamos cuidado y estemos
enterados. Mientras más sepamos; mayores chances tendremos de
sobrevivir.
***Un cardiólogo comenta que si cada quien re-envía
este correo a 10 personas,
ustedes pueden estar seguros
que salvarán por lo menos una vida***
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